随笔

zhuxucome 2个月前（11-03） 206浏览 0评论

无论学习还是工作，都需要拥有，「好的脑力状态」。 分享个技巧：去运动 有本书，就叫——《运动改造大脑》。 运动之所以有效，原因在于，当我们进行有氧运动的时候，大脑会分泌一种名叫 BDNF（脑源性神经营养因子）的物质。而 BDNF，关乎人的认知和记忆能...

zhuxucome 2个月前（10-27） 233浏览 0评论

1/ 这个网站，原来叫「朱绪博客」，现在改为，朱绪的个人网站。 2/ 过去几年，写了 200 多篇文章。我最近都给删了，感觉写得不好。也可能是我进步了，的缘故吧。 3/ 以前网站的样子，我还截图留存了： 4/ 这个网站，我会坚持更新的。会好好更新的。...